，然后点击“添加到主屏幕”第12章 第一次修炼 (2/2)
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打下一个坚实的基础，并且你自身的防御力和身体素质也会大大提高。”
“至于四肢的话，虽然洗炼它们的速度会比较快，但是对于现在你来说并不是那么着急。通常都是一些天赋有限的，为了追求境界的快速提升或者一些特殊需要的人会去先洗炼。”
“洗炼上肢主要以提高攻击力为主，而洗炼下肢主要以提高速度为主，我和你莫叔觉得这两个不是你现在急需的，以你的天赋来说，到时候这些都是水到渠成的。”
“ 并且先四肢再身体的话，对于你这个年纪来说不太好。你现在还处于发育的高速期，四肢的发育速度远超十来岁的青少年，这会使你后面要花更多时间去熟悉，适应四肢带来的变化。”
“好了，你现在按照五心向天的姿势做好，静下心来深呼吸，不要有其他的杂念，专心运转《天元诀》。”
听完龙兵的讲解之后，星临也是对第一个境界洗凡境的修炼，有了大致的方向。
于是闭上眼睛，专心致志，集中精神，默默的感受着周围的原力，并运转《天元诀》。
试图把那些散落在周边的细微原力一点点的抓住，然后通过身体的毛孔、肌肉、血管再到细胞，一点点的进行转移。
随后他感受到一股微弱的力量从他的身体里流过，仿佛在回应他的召唤。
就像一个不辞辛苦的搬运工一样，整个过程枯燥乏味。而且对于星临这种首次尝试的人类来说，对身体和精神的考验也是非常巨大的。
仅仅过了两个小时不到，星临就已经满头大汗，感觉身体微微发热，身体也有细微颤抖，仿佛蕴含了一股前所未有的力量，这股力量使得星临承受着非常最大的压力一般。
随后便结束了此次的修炼。
虽然修炼完之后，让星临身心疲惫，但是第一次修炼，也让星临的内心感到既紧张又兴奋。
他并不知道自己是否真的能够掌控这股力量，但他知道这股力量，将是他改变自己命运的起点。
于是在接下来的时间中，除了吃饭和必要的休息之外，星临都会在调整好状态之后继续修炼，不断地感知和掌握周围的原力。
然而，修炼并非一帆风顺的，在修炼的时候，也会遇到许多困难和挑战。
为此星临不得不克服自己的这些弱点，不断地提升自己的能力。同时龙兵也是全程都守在一旁，有突发情况，可及时出手。
仅仅开始修炼不到一周时间，星临就逐渐掌握了原力洗炼的方法，同时自身的身体素也在不断增强。
随之而来的，还有每天增多的饭量，以及全身四肢经常的酸痛。
对于这些变化，龙兵和龙宇算是最有发言权的。
在这个过程中，星临也逐渐明白了修炼它不仅仅只是一种增强力量的方式，更是一种对自我修养的追求。
打下一个坚实的基础，并且你自身的防御力和身体素质也会大大提高。”
“至于四肢的话，虽然洗炼它们的速度会比较快，但是对于现在你来说并不是那么着急。通常都是一些天赋有限的，为了追求境界的快速提升或者一些特殊需要的人会去先洗炼。”
“洗炼上肢主要以提高攻击力为主，而洗炼下肢主要以提高速度为主，我和你莫叔觉得这两个不是你现在急需的，以你的天赋来说，到时候这些都是水到渠成的。”
“ 并且先四肢再身体的话，对于你这个年纪来说不太好。你现在还处于发育的高速期，四肢的发育速度远超十来岁的青少年，这会使你后面要花更多时间去熟悉，适应四肢带来的变化。”
“好了，你现在按照五心向天的姿势做好，静下心来深呼吸，不要有其他的杂念，专心运转《天元诀》。”
听完龙兵的讲解之后，星临也是对第一个境界洗凡境的修炼，有了大致的方向。
于是闭上眼睛，专心致志，集中精神，默默的感受着周围的原力，并运转《天元诀》。
试图把那些散落在周边的细微原力一点点的抓住，然后通过身体的毛孔、肌肉、血管再到细胞，一点点的进行转移。
随后他感受到一股微弱的力量从他的身体里流过，仿佛在回应他的召唤。
就像一个不辞辛苦的搬运工一样，整个过程枯燥乏味。而且对于星临这种首次尝试的人类来说，对身体和精神的考验也是非常巨大的。
仅仅过了两个小时不到，星临就已经满头大汗，感觉身体微微发热，身体也有细微颤抖，仿佛蕴含了一股前所未有的力量，这股力量使得星临承受着非常最大的压力一般。
随后便结束了此次的修炼。
虽然修炼完之后，让星临身心疲惫，但是第一次修炼，也让星临的内心感到既紧张又兴奋。
他并不知道自己是否真的能够掌控这股力量，但他知道这股力量，将是他改变自己命运的起点。
于是在接下来的时间中，除了吃饭和必要的休息之外，星临都会在调整好状态之后继续修炼，不断地感知和掌握周围的原力。
然而，修炼并非一帆风顺的，在修炼的时候，也会遇到许多困难和挑战。
为此星临不得不克服自己的这些弱点，不断地提升自己的能力。同时龙兵也是全程都守在一旁，有突发情况，可及时出手。
仅仅开始修炼不到一周时间，星临就逐渐掌握了原力洗炼的方法，同时自身的身体素也在不断增强。
随之而来的，还有每天增多的饭量，以及全身四肢经常的酸痛。
对于这些变化，龙兵和龙宇算是最有发言权的。
在这个过程中，星临也逐渐明白了修炼它不仅仅只是一种增强力量的方式，更是一种对自我修养的追求。