请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

69书吧 www.liujiubook.com,综漫之精灵无错无删减全文免费阅读!

    今天也无所事事的结束了,千夜走进教室,提起书包迈着轻盈的步伐离开了学校。刚走出校门,就听见一个熟悉的声音叫住了他。

    “阿夜!”千夜回过头,发现身后的木实莞尔的笑着。“一起回家吧!”

    说起来,虽然这么做木实会绕很远的路,但木实经常像这样在校门口等千夜。

    “啊,那么”千夜刚说到这里,突然想起来家里的食物已经没有了。虽说冷藏室里有很多,但那里也只有肉类和方便储存、加工的蔬菜而已,例如土豆。“啊,抱歉,回家前还有地方要去。”

    “有地方要去?”木实问道。

    “你想想看,冰箱里几乎都空空的了吧?不去买一些东西的话虽说冷藏室里有,但那里只有牛肉、猪肉、土豆等方便储存的东西而已。”

    “啊是呢。”木实想了想。“那,阿夜,我和你一起去买吧。”

    “嗯?你要和我一起去?”

    “是啊,稍微去转转也是很开心的,怎么了?”木实歪着脑袋,以一副不解的样子看着千夜。

    “没什么,木实想要去的话就一起吧,走吧。”千叶点点头,往商业街走去。

    来到商业街的超市,千夜正要往里走,木实把他叫住了。

    “阿夜,这边这边,这边比较新鲜。”就这样向深处走去。

    其实千夜打算今天的晚饭买便当吃,虽说千夜的料理水平很棒,但是千夜懒得做,毕竟只有自己一个人,?夜也不在家。

    不过,不管怎样,超市就是单身生活的男人的便利处啊。有速食面和玉米薄片、牛奶、面包等就足够了。现在好像还增加了一种只需要稍微加热一下就能吃的成品菜肴。

    速食面有拉面、荞麦面、刀削面、切面、烩面等,味道和种类也很丰富,薄片最近也出现了各种各样的变种,除了玉米薄片外还多了许多种,比如高粱、红薯做的,不能忽视啊。

    “这个和这个嗯,这个是最近广告上说的新食品这个?又出新口味了啊”千夜拿起一些速食品放进购物篮。

    看着千夜挑选的东西,木实不禁皱起了眉头。

    “怎么了?”千夜注意到了木实的不快,问道。

    “阿夜真是的,尽挑一些不健康的食品,不好好考虑一下营养平衡是不行的啊!”说着的同时,木实拿起被装在袋子里的大包蔬菜一路小跑着跑了过来。“来,买些这个吧,阿夜家里肉很多,所以肉就不必了。但是新鲜蔬菜还是需要的。”

    木实刚把袋子放上去,千夜就觉得购物篮猛地一沉,感觉购物篮一下重了好几倍。而且购物篮立刻就装满了。

    “好重木实你到底拿了多少啊这可是蔬菜啊!而且不管怎么说,这么多是不可能吃得完的吧?即使分几回吃也会在吃不掉三分之一之前就烂掉的吧。”

    “阿咧咧?是吗?但是我家一般来说,这些东西是可以分两次吃掉的哦?”“喂喂,一般来说我家就我和?夜而已,而且别拿我和木实你们那种饭量恐怖的家庭比啊”千夜想起在木实家吃饭的事情就感到恐怖,记得以前去的时候,被一直劝着再来一碗结果连皮带扣都松掉了两个。“再说了说到营养的平衡,也不能只靠参吃这些啊,脂肪和蛋白质是跟不上的。”

    “没关系,只要吃掉相当于蔬菜三分之一分量的肉,就能很好的取得平衡了,这是常识嘛!”

    “除了这些还要加上相当于这些三分之一份量的肉?”

    “啊,对了,电视里说粘粘糊糊的东西对身体也有好处,像是山药啦秋葵啊之类的。对了,纳豆也是必须的哦!”“我觉得粘粘糊糊的东西就不要了。”千夜觉得似乎身体的本能引发了他对粘粘糊糊的东西的反感。

    “那么荸荠、慈菇、甜纳豆怎么样?”

    “这些也不用了,其实,家里只有我一个人的话,我是不大愿意烧饭的。如果只是周末做做还是可以考虑。”

    “但是饭果然还是亲手做出来的比较好吃啊!”“虽然这么说,但是一个人做饭不容易把握度量。如果做少了不值得做,做的多了又要浪费,这才是我不大愿意的原因。”千夜解释道。

    “嗯如果这样的话那个,阿夜。今天早上就想说了,不如去我家好了。而且如果实在太晚了,就住在我家好了。而且,阿贵的家就在旁边。”

    “去木实家?”

    “嗯!这样绝对比较好。爸爸和妈妈也是肯定会欢迎你的!”木实说完,竖起一根食指。... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”