，然后点击“添加到主屏幕”第九十三章 阿迪训练营 (2/2)
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的展现自己的技术水平，在技术层面上一定会是有所提高的。”
“然后呢，我个人认为最重要的就是身体了，这也是中国球迷常常忽略的一个点，任何技战术动作都是建立在身体素质的优劣上的，同一个动作，身体素质好的人使用出来效果都是大不一样，所以建议各位花时间锤炼自己的身体。”
这也是格里芬自己切身感受到的一种情况，在高校里面，太多学生一位的喜欢花哨的运球过人和高阶点的技术动作，而忽视了身体素质的培养。其实身体素质的区别就是nba最明显的分割线，一些球迷印象流认为身体素质不好的球星，可能只是跑跳能力弱了些，但是在对抗，力量方面，绝对是付出了汗水的。
光说不练假把式，格里芬在现场就示范了几个平时自己会用到的一些健身的动作，主要是在腿部力量的训练上格里芬示范得更多一些，俗话说大腿是人力量的来源，只要腿练得好，各种飞天对抗绝对是不在话下。
现场球迷自然是没想到格里芬这个也太走心了点，都以为是随便玩儿两下看看明星，然后看场比赛，皆大欢喜的各回各家各找各妈，结果格里芬不仅临时加货，还现场叫球迷亲自上去体验这些动作的效果，甚至有些还和格里芬比试起来。
“哈哈这格里芬还真是有趣啊，还临时弄了个健身part，这样认真的明星还真是不多了。”
“这样很好啊我觉得，看上去他是真心真意的在想帮助这些球迷给他们建议，我觉得这样认真很好。”陈晴曼第一次对格里芬产生了一种好感。
还别说，动几下还真有点热，格里芬都出汗了，不过看现场观众这么高的热情，上来互动的球迷也这么投入和高兴，格里芬有一种不想停的感觉。
不过时间可不能过太多了，后面还有请的表演呢，所以这场临时加的活动就结束了，虽然活动结束了，现场的气氛仍然是热火朝天。
“好了各位球迷，接下来让我们的格里芬休息一下，让我们一起来欣赏由两位美少女带来的好听的歌曲1
现场主持人拉开了活动的下一环节，就是陈晴曼和金宣儿她们要上来表演了。
原本对于这样的安排还有些不满的，不过看到两位美女出场后这点不满也烟消云散了，还别说看了糙汉子在场上流汗撒欢后，陡的一下欣赏下美女表演感觉还真是不一样。
轻柔的嗓音伴随着美妙的伴奏轻轻响起，加上陈晴曼顶级的身材和面容，观赏度还真是不一般的高，格里芬也认出来了这个女孩儿就是之前在美国和自己偶遇两次的那个，只是没想到还是个中国人。
“这些中国粉丝在叫什么啊，我不觉得他们好看啊，你看都不怎么丰满，和咱美国的比差得远吧。”格里芬工作团队里面一个负责摄影的美国小哥说道。
“你懂个屁1格里芬无语的喷了回去，这种美女简直就是自己的理想型，面容甜美，身材火辣，关键是胸还这么可观，简直是简直了，等会儿一定要加个微信！
唱完歌后的两人就在场边休息准备看格里芬打打比赛，格里芬“不小心”看到陈晴曼居然还坐在场边看，当时心中的小宇宙就燃烧了，于是一起打比赛的粉丝就可怜了。
整个比赛机会可以说是格里芬的表演赛，各种花式运球，各种暴扣，什么大风车啊，战斧啊，自抛自扣啊，花样比在nba的还多，现场的欢呼声是一浪高过一浪，这相当于看了个扣篮大赛埃
“这禽兽又春了。”要不说最了解格里芬的还是山姆，瞥了一眼坐在场边一直兴奋尖叫喊加油的陈晴曼，山姆一下就猜到格里芬这么兴奋的原因了，要是这女的一直这样加油下去，格里芬能累死在这里不可。
比赛就在这样欢乐的气氛中结束了，比分就不用多说了，反正权当是看格里芬表演了，比赛结束后格里芬火急火燎的和现场观众道了个别，然后回更衣室洗澡换衣服，让山姆帮自己盯着点。
终于在陈晴曼收拾完东西在离开球馆的通道上，格里芬“偶遇”上了陈晴曼和金宣儿两人。
“陈小姐，你唱的歌非常好听，我很喜欢中国歌，所以......咱们加个微信吧1
的展现自己的技术水平，在技术层面上一定会是有所提高的。”
“然后呢，我个人认为最重要的就是身体了，这也是中国球迷常常忽略的一个点，任何技战术动作都是建立在身体素质的优劣上的，同一个动作，身体素质好的人使用出来效果都是大不一样，所以建议各位花时间锤炼自己的身体。”
这也是格里芬自己切身感受到的一种情况，在高校里面，太多学生一位的喜欢花哨的运球过人和高阶点的技术动作，而忽视了身体素质的培养。其实身体素质的区别就是nba最明显的分割线，一些球迷印象流认为身体素质不好的球星，可能只是跑跳能力弱了些，但是在对抗，力量方面，绝对是付出了汗水的。
光说不练假把式，格里芬在现场就示范了几个平时自己会用到的一些健身的动作，主要是在腿部力量的训练上格里芬示范得更多一些，俗话说大腿是人力量的来源，只要腿练得好，各种飞天对抗绝对是不在话下。
现场球迷自然是没想到格里芬这个也太走心了点，都以为是随便玩儿两下看看明星，然后看场比赛，皆大欢喜的各回各家各找各妈，结果格里芬不仅临时加货，还现场叫球迷亲自上去体验这些动作的效果，甚至有些还和格里芬比试起来。
“哈哈这格里芬还真是有趣啊，还临时弄了个健身part，这样认真的明星还真是不多了。”
“这样很好啊我觉得，看上去他是真心真意的在想帮助这些球迷给他们建议，我觉得这样认真很好。”陈晴曼第一次对格里芬产生了一种好感。
还别说，动几下还真有点热，格里芬都出汗了，不过看现场观众这么高的热情，上来互动的球迷也这么投入和高兴，格里芬有一种不想停的感觉。
不过时间可不能过太多了，后面还有请的表演呢，所以这场临时加的活动就结束了，虽然活动结束了，现场的气氛仍然是热火朝天。
“好了各位球迷，接下来让我们的格里芬休息一下，让我们一起来欣赏由两位美少女带来的好听的歌曲1
现场主持人拉开了活动的下一环节，就是陈晴曼和金宣儿她们要上来表演了。
原本对于这样的安排还有些不满的，不过看到两位美女出场后这点不满也烟消云散了，还别说看了糙汉子在场上流汗撒欢后，陡的一下欣赏下美女表演感觉还真是不一样。
轻柔的嗓音伴随着美妙的伴奏轻轻响起，加上陈晴曼顶级的身材和面容，观赏度还真是不一般的高，格里芬也认出来了这个女孩儿就是之前在美国和自己偶遇两次的那个，只是没想到还是个中国人。
“这些中国粉丝在叫什么啊，我不觉得他们好看啊，你看都不怎么丰满，和咱美国的比差得远吧。”格里芬工作团队里面一个负责摄影的美国小哥说道。
“你懂个屁1格里芬无语的喷了回去，这种美女简直就是自己的理想型，面容甜美，身材火辣，关键是胸还这么可观，简直是简直了，等会儿一定要加个微信！
唱完歌后的两人就在场边休息准备看格里芬打打比赛，格里芬“不小心”看到陈晴曼居然还坐在场边看，当时心中的小宇宙就燃烧了，于是一起打比赛的粉丝就可怜了。
整个比赛机会可以说是格里芬的表演赛，各种花式运球，各种暴扣，什么大风车啊，战斧啊，自抛自扣啊，花样比在nba的还多，现场的欢呼声是一浪高过一浪，这相当于看了个扣篮大赛埃
“这禽兽又春了。”要不说最了解格里芬的还是山姆，瞥了一眼坐在场边一直兴奋尖叫喊加油的陈晴曼，山姆一下就猜到格里芬这么兴奋的原因了，要是这女的一直这样加油下去，格里芬能累死在这里不可。
比赛就在这样欢乐的气氛中结束了，比分就不用多说了，反正权当是看格里芬表演了，比赛结束后格里芬火急火燎的和现场观众道了个别，然后回更衣室洗澡换衣服，让山姆帮自己盯着点。
终于在陈晴曼收拾完东西在离开球馆的通道上，格里芬“偶遇”上了陈晴曼和金宣儿两人。
“陈小姐，你唱的歌非常好听，我很喜欢中国歌，所以......咱们加个微信吧1