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敖烨呆了三天就走了。这三天的时间里,他一直在和时麒练推手,等他走后,时麒就开始和几个师兄弟以及其他的学员推手,而陶野的拳也还在学,一招一式的磨合着,一转眼就进了五月。
她的拳总体来说也算学的慢了,到放“五一”假的时候,第三段都还没有学完。
陶野“五一”在单位值了一天班,当天接到时散鹤的电话,说是放假三天拳馆都要上课,她第二天就去了。
放了假的还有徐意萱两夫妻,这次她们把女儿也带过来了,直接开了宾馆,准备住两天。她女儿也不是第一次来,熟悉得很,也跟着拳馆里的小朋友有模有样的活动着。
徐意萱像献宝一样,说在家里的时候也有按照拳馆里的方法教给女儿些基本功,现在小家伙横叉竖叉都能做,下腰也没什么问题。
在大家都围着小家伙的时候,陶野正在跟时散鹤学“右蹬脚”这一势。
“提膝落胯。落胯就是把重心都移到左脚,一般来说提膝蹬脚超过腰就可以,不过你年轻,应该蹬高一些。”时散鹤说着把时麒叫了过去,“演示一下右蹬脚。”
时麒依言做了,然后就看到陶野呆呆的模样,这很神奇吗,她只不过才把脚蹬过了头的高度而已。
“提膝之后,蹬脚的同时分掌。”时散鹤让陶野做着动作,然后帮她定好位。
陶野一直都很认真的压脚,到现在竖叉已经下得不错了,她的脚蹬高能超过腰,但是也只是如此而已。别看压腿的时候不止这点高度,但压腿和蹬腿完全是不一样的。
看着自己蹬起了脚还没几秒就支撑不住的掉下去,陶野只好问教练:“怎么才能抬住不掉下来?”
“这不是单靠压腿能解决的,要定腿才行。”时散鹤撇了一眼自己的女儿,脚好像也有一点没蹬直,“你别只记着推手,去,一只脚定十分钟。”
受了批评的时麒放下了脚,朝陶野做了个鬼脸,就拿了秒表到把杆那定腿去了。
陶野怔怔地跟着她的身影转移着视线,刚刚那个鬼脸……好可爱!陶野忍不住低下头,脸上有一点发烧。
徐意萱这时牵了自己的女儿过来,说是让时散鹤摸摸骨头。她们夫妻都不高,希望女儿通过锻炼可以长高一些,至少要超过她们夫妻才行。时散鹤蹲下身去摸了下她女儿的脚踝:“没事,她不会矮的。”说着让她女儿躺在地上,倒提起她的双腿,像拎小鸡仔一样提到了半空中。
徐意萱忙去安慰自己的女儿怕她害怕,哪里知道小姑娘尖叫着说再高一点,再高一点。
“我看她开胯开得还行,我再帮她拉一下。”时散鹤说着把小姑娘放下来,牵到墙边。
陶野再次听到“开胯”这个词,顿时留了心,也上前看去。
徐意萱见她凑过来,就推了推她,笑着说:“现在天也热起来了,你不开胯了吗?”
陶野听言咬了咬牙,转头看了把杆那边一眼,正好时麒被她爸叫过来帮忙开胯,见陶野看着她,就扬了扬眉:“你真要开?”
陶野的脑子里正在剧烈地挣扎着,然后就看到时麒走到墙边,抓住靠墙坐着的小姑娘的一条腿靠在墙上,她爸时教练则拉着另一条腿席地像摆针一样一直拉开,整个一条完美的半圆弧后直接靠到了另一边的墙上——一只一百八十度的角就出来了。
“女儿,痛不痛?”徐意萱紧张地问。
小姑娘比她妈要镇静多了,虽然脸上有一点点皱,但还是摇了摇头。
“可以,挺松的。”时散鹤一边说着,一边随意地把那细细的腿往外抻了抻。
小姑娘脸上开始有些变形了。
“小徐,你拉着她的手往前趴下去。”时散鹤又说。
徐意萱照做了,时麒这时叫过刘成,让他继续按住他女儿的脚,然后起身坐在了小姑娘的臀上。
“……痛……”小姑娘突然叫了起来。
“没事,来,吸气……”时麒提了些身子,然后又说,“吐气……”一边说,一边轻轻压坐下去,同时两手按着她的髋关节处,感受着那儿正在慢慢的打开,直到贴地放平。
这会儿小姑娘终于忍不住了,大哭起来。
时麒反复坐了一会儿,这才起身,然后让她妈把女儿抱了起来。刚起来那会儿,小姑娘的腿都不像是她自己的似的,看得当妈的眼睛里都含了泪水。
“没事啊,你试试,现在一点也不痛了呀。”时麒不知从哪摸出几颗糖来给她。只要是来开胯的小孩,没几个不哭的,这样的情景时麒实在是见得多了,但凡要是心软一点,那一个都开不了,也只能事后做点弥补。安慰好了小的后,时麒一抬头,就看到陶野一脸雪白地看着她,嘴唇都有些微微的发抖。
时散鹤拉过去小姑娘,教她踢腿,然后把她带到毛毯上,又教了徐意萱怎么帮她做开胯后的放松。这些,陶野都没去注意了,她耳边还回响着小姑娘的惨叫声,实在是被吓到了。
“还开吗?”时麒站在她面前,问她。
陶野很想摇头,可是,她又不想时麒瞧不起她,她虽然觉得自己不够好,但至少不能比那个小姑娘还胆小吧,于是硬着头皮点了点头。
“开可以,”时麒悠悠地说,“你别哭,哭了……也没有糖。”
其实这一天开胯的不止陶野一个人。年后时教练也招了一批小的学员,都是准备要开胯的。正好,选日不如撞日,索性就今天开始吧。>
敖烨呆了三天就走了。这三天的时间里,他一直在和时麒练推手,等他走后,时麒就开始和几个师兄弟以及其他的学员推手,而陶野的拳也还在学,一招一式的磨合着,一转眼就进了五月。
她的拳总体来说也算学的慢了,到放“五一”假的时候,第三段都还没有学完。
陶野“五一”在单位值了一天班,当天接到时散鹤的电话,说是放假三天拳馆都要上课,她第二天就去了。
放了假的还有徐意萱两夫妻,这次她们把女儿也带过来了,直接开了宾馆,准备住两天。她女儿也不是第一次来,熟悉得很,也跟着拳馆里的小朋友有模有样的活动着。
徐意萱像献宝一样,说在家里的时候也有按照拳馆里的方法教给女儿些基本功,现在小家伙横叉竖叉都能做,下腰也没什么问题。
在大家都围着小家伙的时候,陶野正在跟时散鹤学“右蹬脚”这一势。
“提膝落胯。落胯就是把重心都移到左脚,一般来说提膝蹬脚超过腰就可以,不过你年轻,应该蹬高一些。”时散鹤说着把时麒叫了过去,“演示一下右蹬脚。”
时麒依言做了,然后就看到陶野呆呆的模样,这很神奇吗,她只不过才把脚蹬过了头的高度而已。
“提膝之后,蹬脚的同时分掌。”时散鹤让陶野做着动作,然后帮她定好位。
陶野一直都很认真的压脚,到现在竖叉已经下得不错了,她的脚蹬高能超过腰,但是也只是如此而已。别看压腿的时候不止这点高度,但压腿和蹬腿完全是不一样的。
看着自己蹬起了脚还没几秒就支撑不住的掉下去,陶野只好问教练:“怎么才能抬住不掉下来?”
“这不是单靠压腿能解决的,要定腿才行。”时散鹤撇了一眼自己的女儿,脚好像也有一点没蹬直,“你别只记着推手,去,一只脚定十分钟。”
受了批评的时麒放下了脚,朝陶野做了个鬼脸,就拿了秒表到把杆那定腿去了。
陶野怔怔地跟着她的身影转移着视线,刚刚那个鬼脸……好可爱!陶野忍不住低下头,脸上有一点发烧。
徐意萱这时牵了自己的女儿过来,说是让时散鹤摸摸骨头。她们夫妻都不高,希望女儿通过锻炼可以长高一些,至少要超过她们夫妻才行。时散鹤蹲下身去摸了下她女儿的脚踝:“没事,她不会矮的。”说着让她女儿躺在地上,倒提起她的双腿,像拎小鸡仔一样提到了半空中。
徐意萱忙去安慰自己的女儿怕她害怕,哪里知道小姑娘尖叫着说再高一点,再高一点。
“我看她开胯开得还行,我再帮她拉一下。”时散鹤说着把小姑娘放下来,牵到墙边。
陶野再次听到“开胯”这个词,顿时留了心,也上前看去。
徐意萱见她凑过来,就推了推她,笑着说:“现在天也热起来了,你不开胯了吗?”
陶野听言咬了咬牙,转头看了把杆那边一眼,正好时麒被她爸叫过来帮忙开胯,见陶野看着她,就扬了扬眉:“你真要开?”
陶野的脑子里正在剧烈地挣扎着,然后就看到时麒走到墙边,抓住靠墙坐着的小姑娘的一条腿靠在墙上,她爸时教练则拉着另一条腿席地像摆针一样一直拉开,整个一条完美的半圆弧后直接靠到了另一边的墙上——一只一百八十度的角就出来了。
“女儿,痛不痛?”徐意萱紧张地问。
小姑娘比她妈要镇静多了,虽然脸上有一点点皱,但还是摇了摇头。
“可以,挺松的。”时散鹤一边说着,一边随意地把那细细的腿往外抻了抻。
小姑娘脸上开始有些变形了。
“小徐,你拉着她的手往前趴下去。”时散鹤又说。
徐意萱照做了,时麒这时叫过刘成,让他继续按住他女儿的脚,然后起身坐在了小姑娘的臀上。
“……痛……”小姑娘突然叫了起来。
“没事,来,吸气……”时麒提了些身子,然后又说,“吐气……”一边说,一边轻轻压坐下去,同时两手按着她的髋关节处,感受着那儿正在慢慢的打开,直到贴地放平。
这会儿小姑娘终于忍不住了,大哭起来。
时麒反复坐了一会儿,这才起身,然后让她妈把女儿抱了起来。刚起来那会儿,小姑娘的腿都不像是她自己的似的,看得当妈的眼睛里都含了泪水。
“没事啊,你试试,现在一点也不痛了呀。”时麒不知从哪摸出几颗糖来给她。只要是来开胯的小孩,没几个不哭的,这样的情景时麒实在是见得多了,但凡要是心软一点,那一个都开不了,也只能事后做点弥补。安慰好了小的后,时麒一抬头,就看到陶野一脸雪白地看着她,嘴唇都有些微微的发抖。
时散鹤拉过去小姑娘,教她踢腿,然后把她带到毛毯上,又教了徐意萱怎么帮她做开胯后的放松。这些,陶野都没去注意了,她耳边还回响着小姑娘的惨叫声,实在是被吓到了。
“还开吗?”时麒站在她面前,问她。
陶野很想摇头,可是,她又不想时麒瞧不起她,她虽然觉得自己不够好,但至少不能比那个小姑娘还胆小吧,于是硬着头皮点了点头。
“开可以,”时麒悠悠地说,“你别哭,哭了……也没有糖。”
其实这一天开胯的不止陶野一个人。年后时教练也招了一批小的学员,都是准备要开胯的。正好,选日不如撞日,索性就今天开始吧。
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