，然后点击“添加到主屏幕” 69书吧 www.liujiubook.com，天灾囤货：开局一口锅无错无删减全文免费阅读！
bsp;三楼左边是书房，右边是健身房。
莫斐直接右转，冲进50平米的大健身房中。
因为考虑到安全问题，家人应该很少会出门运动。
为家人的身体着想，莫斐才设置了这间健身房。
莫斐算是个健身小白，对于这方面并不是很专业，参考以前在健身房看到的布置，在这里摆了一些使用频率比较高的工具。
比如tpe材质的瑜伽垫、弹力带、无绳球计数跳绳、哑铃、跑步机、椭圆机，旁边还放了一个乒乓球桌。
除了这些工具和器材外，莫斐还在墙面上嵌入一块大屏幕。
平时可以在上面播放个健身操、瑜伽什么的跟着跳。
或者放个大电影或者球赛，一家人窝在一块看，可比在一楼客厅里有氛围得多。
莫斐当即播放了一个下载好的热身操，开始跟着锻炼起来。
虽然是健身第一天，莫斐还是给自己排得满满当当。
10分钟的热身操，30分钟的有氧跑步，还有10分钟的拉伸。
万事开头难。
开始20分钟后，莫斐躺在地板上瘫了好一会，直到呼吸平缓才有力气爬起来。
但每到支持不住的时候莫斐都会想起昨天被怪鸟追逐的时候，她几乎没有什么自保能力。想到这里莫斐便会喝一口空间水，然后继续投入到给自己制定的训练中。
等预定的训练都做完后，莫斐喘着粗气，体会着自己汗如雨下的感觉。浑身的血肉筋骨，都有一种微微的疼痛感传来。
她长舒一口气，走到了书房和健身房中间的阳台上。
这个阳台原本是露天的，莫斐接手后就做了封窗，双重防弹玻璃，号称子弹也打不穿。
据说遭受重力破坏还会即时触发报警系统。
老实说装修过程中，就属玻璃和围墙最费钱。但是也给了莫斐最多的安全感。
莫斐穿着露背的黑色瑜伽服，肩膀上搭着一条粉色的毛巾，一边擦汗一边观察着窗外。
她的目光不知觉地被500米远外的那栋别墅吸引。
人的有效视距是100-200米远，但她在500米外隐隐约约看到有人站在那栋别墅的高楼上。
莫斐想起自己突然拥有的超常听力，心里有了主意。
在莫斐直视那栋别墅后没过两分钟，就听到了一个男人低沉浑厚的声音。
“嗯，住过来了。苏枞他们暂时还没有消息。你那边什么情况，我这边准备好了差不多能去接你。”
莫斐只听到这么多，还想继续听的时候，就听到一阵重重的关门声。
她惊慌失措地揉了揉耳朵，倒吸一口气。
难道那位邻居发现她的“偷听”行为了？
不应该啊。一定是巧合吧。
“妈妈！我来了。”莫嘉月蹦蹦跳跳地跑上来。没过一会莫嘉年也上来了。
昨天晚上他们俩都决定以后每天也要来健身房锻炼身体。
“你们先去稍微填点肚子再开始。”莫斐道。
“我们吃了两个蛋了。”两孩子同时说。
“那好。我继续陪你们练。”莫斐长吸了一口气，转头和他们俩回到健身房里。
……
500米外的别墅里，林季原的目光缓缓收回，对着电话那边一直叫个不停的“喂喂喂”声应了一声：“我这边没事了，你继续说。”
电话那头的男生大松一口气：“我还怕你碰到丧尸了。吓我一跳。”
“丧尸倒是没碰到，进化腐鸟碰到一头。”林季原看了眼院子，那头怪鸟被他挂在院子里暴晒着，想来没用几天就能晒成鸟干。
“哇哇哇，拍个照看看。”
“没事挂了。”
“还有没有点兄弟情啊老哥？！”林季野看着无情挂断的电话狂跳。
林季原锁好推拉门，又拉上窗帘。
他身后的壁柜里，整整齐齐地摆着几把长.枪，还有许多做枪.支要用到的配件。
林季原闭上眼睛走到壁柜旁边的桌上，略加思索后，他手里的动作飞快，几分钟后一把完整的手.枪出现在他手里。
林季原睁开眼睛，把手.枪下了膛丢进抽屉里，下楼找吃的去了。
在他这栋别墅的地下室里，用各种大型密封罐存放着各种经久耐用的食物。其中存放最多的就是饼干、罐头、泡面以及各种单兵自热食品。
第26章火蚁
莫斐的空间里刚好还备着两台孵化器。
这两台机器都是家用款，一次大概可以孵20个蛋左右，兼具了自动翻蛋、自动控温、自动照灯功能。
宋宜和莫志诚听说要孵蛋都很感兴趣，主动说以后这两台孵蛋器就由他们看管了。
<divstyle="text-align:center;">
bsp;三楼左边是书房，右边是健身房。
莫斐直接右转，冲进50平米的大健身房中。
因为考虑到安全问题，家人应该很少会出门运动。
为家人的身体着想，莫斐才设置了这间健身房。
莫斐算是个健身小白，对于这方面并不是很专业，参考以前在健身房看到的布置，在这里摆了一些使用频率比较高的工具。
比如tpe材质的瑜伽垫、弹力带、无绳球计数跳绳、哑铃、跑步机、椭圆机，旁边还放了一个乒乓球桌。
除了这些工具和器材外，莫斐还在墙面上嵌入一块大屏幕。
平时可以在上面播放个健身操、瑜伽什么的跟着跳。
或者放个大电影或者球赛，一家人窝在一块看，可比在一楼客厅里有氛围得多。
莫斐当即播放了一个下载好的热身操，开始跟着锻炼起来。
虽然是健身第一天，莫斐还是给自己排得满满当当。
10分钟的热身操，30分钟的有氧跑步，还有10分钟的拉伸。
万事开头难。
开始20分钟后，莫斐躺在地板上瘫了好一会，直到呼吸平缓才有力气爬起来。
但每到支持不住的时候莫斐都会想起昨天被怪鸟追逐的时候，她几乎没有什么自保能力。想到这里莫斐便会喝一口空间水，然后继续投入到给自己制定的训练中。
等预定的训练都做完后，莫斐喘着粗气，体会着自己汗如雨下的感觉。浑身的血肉筋骨，都有一种微微的疼痛感传来。
她长舒一口气，走到了书房和健身房中间的阳台上。
这个阳台原本是露天的，莫斐接手后就做了封窗，双重防弹玻璃，号称子弹也打不穿。
据说遭受重力破坏还会即时触发报警系统。
老实说装修过程中，就属玻璃和围墙最费钱。但是也给了莫斐最多的安全感。
莫斐穿着露背的黑色瑜伽服，肩膀上搭着一条粉色的毛巾，一边擦汗一边观察着窗外。
她的目光不知觉地被500米远外的那栋别墅吸引。
人的有效视距是100-200米远，但她在500米外隐隐约约看到有人站在那栋别墅的高楼上。
莫斐想起自己突然拥有的超常听力，心里有了主意。
在莫斐直视那栋别墅后没过两分钟，就听到了一个男人低沉浑厚的声音。
“嗯，住过来了。苏枞他们暂时还没有消息。你那边什么情况，我这边准备好了差不多能去接你。”
莫斐只听到这么多，还想继续听的时候，就听到一阵重重的关门声。
她惊慌失措地揉了揉耳朵，倒吸一口气。
难道那位邻居发现她的“偷听”行为了？
不应该啊。一定是巧合吧。
“妈妈！我来了。”莫嘉月蹦蹦跳跳地跑上来。没过一会莫嘉年也上来了。
昨天晚上他们俩都决定以后每天也要来健身房锻炼身体。
“你们先去稍微填点肚子再开始。”莫斐道。
“我们吃了两个蛋了。”两孩子同时说。
“那好。我继续陪你们练。”莫斐长吸了一口气，转头和他们俩回到健身房里。
……
500米外的别墅里，林季原的目光缓缓收回，对着电话那边一直叫个不停的“喂喂喂”声应了一声：“我这边没事了，你继续说。”
电话那头的男生大松一口气：“我还怕你碰到丧尸了。吓我一跳。”
“丧尸倒是没碰到，进化腐鸟碰到一头。”林季原看了眼院子，那头怪鸟被他挂在院子里暴晒着，想来没用几天就能晒成鸟干。
“哇哇哇，拍个照看看。”
“没事挂了。”
“还有没有点兄弟情啊老哥？！”林季野看着无情挂断的电话狂跳。
林季原锁好推拉门，又拉上窗帘。
他身后的壁柜里，整整齐齐地摆着几把长.枪，还有许多做枪.支要用到的配件。
林季原闭上眼睛走到壁柜旁边的桌上，略加思索后，他手里的动作飞快，几分钟后一把完整的手.枪出现在他手里。
林季原睁开眼睛，把手.枪下了膛丢进抽屉里，下楼找吃的去了。
在他这栋别墅的地下室里，用各种大型密封罐存放着各种经久耐用的食物。其中存放最多的就是饼干、罐头、泡面以及各种单兵自热食品。
第26章火蚁
莫斐的空间里刚好还备着两台孵化器。
这两台机器都是家用款，一次大概可以孵20个蛋左右，兼具了自动翻蛋、自动控温、自动照灯功能。
宋宜和莫志诚听说要孵蛋都很感兴趣，主动说以后这两台孵蛋器就由他们看管了。
<divstyle="text-align:center;">