，然后点击“添加到主屏幕”第105章 痛苦轮回 (2/2)
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; 长途跑步的初始阶段是心率上升，擅长战斗习惯训练的家伙很快能适应；
运动的中期感受疲劳，呼吸急促心跳加速，腿部肌肉开始酸疼，要调动毅力来抵抗想要放弃的心思。
裴欣婉最没毅力，从开始到中后期都尽量保持舒适，绝不能让身体猛然加速或减慢。
不同前面跑的兔子和后面落的乌龟，匀速的蝴蝶和陶桃既不帮助别人也不用别人帮助。
然而她们的腿越来越酸，背后的包裹‘颠——颠——’的沉，牙关紧要。
一切好耗费体力的赛事，在后期和结束的时间段最难闹；
身体的能量储备可能接近耗尽，肌肉疲劳感加剧，甚至可能出现呼吸困难和心跳过快的情况。
此时，人需要调动全身的力量，咬紧牙关，坚持到目标达成，坚持的摸索着自己的极限。
这个时候，心里就会有另一个人，伴着酸疼的肌肉和关节，灼烧的呼吸道和肺，干渴的口腔说：
“放弃吧，你已经做的很好了；突然加剧运动对身体也不好，很多人都倒下了，你也倒下吧”
你对抗这个新生，就算不放弃速度也会变慢。
那另一个属于理智的声音就会说；坚持住，坚持很简单对吧？你知道坚持也是很简单的事情。
心中上演一场天人交战，天使与魔鬼舞动在心中。
幸好陶桃在身边，坚持的动力和决心更强。
她对自己的身体上刑，一秒钟像一个世纪那样漫长。
煎熬如死狗一样跑到终点，再忍不住强烈的眩晕感，世界天旋地转的扭曲，灌了铅的双腿得以休整。
找了个空地瘫软，视线模糊发白，着了火的鼻子气喘呼呼。
“哈——哈——”食堂准备了水和食物，裴欣婉顶着恶心吃了几个弥补体力。
当天晚上倒床就睡。
训练的生活就是十公里负重突袭的无限轮回，站军姿、学理论和随时响起的集合哨令的痛苦与体力的极限拉扯相比，裴欣婉觉得自己上辈子肯定是灭过银河系才会受如此惩罚。
但是，偏偏，初期的所有训练都像十公里负重突袭一样，它就是要锻炼军事人员体能、意志力和心理素质。
说白了，耐力、速度、敏捷性、力量通过，应对压力自我斗争就是训练要加强的选项。
裴欣婉就在这种痛苦中无限轮回；
她扔就会因为被子不合适而难眠，身体总爱着凉腿抽筋，还会突然在艰苦训练想回不去的华国和永远逝去的亲人。
幼稚的男生女生靠嫉妒本能与她攀比，小孩子的比拼心理最容易让人陷入冲动。
裴欣婉不是软弱的人，也不是一个人，对付她们裴欣婉能‘专打七寸’。
这样的泄愤并不好，清醒的被挑衅然后不断轮回，和身体的痛苦轮回一样形成内耗。
这样并不好，长痛短痛选短痛；
她会刻意给教练找茬比试；故意阴心态不好的学生；在无人发现的夜里跑出去买一根烤面筋或去厨房偷米面做一碗不那么好吃的馄饨。
人的情感复杂而微妙；会嫉妒优秀的人，又会仰望优秀到高不可攀的人。
一切的一切目的就是为了让所有人对她敬而远之。
效果立竿见影。
; 长途跑步的初始阶段是心率上升，擅长战斗习惯训练的家伙很快能适应；
运动的中期感受疲劳，呼吸急促心跳加速，腿部肌肉开始酸疼，要调动毅力来抵抗想要放弃的心思。
裴欣婉最没毅力，从开始到中后期都尽量保持舒适，绝不能让身体猛然加速或减慢。
不同前面跑的兔子和后面落的乌龟，匀速的蝴蝶和陶桃既不帮助别人也不用别人帮助。
然而她们的腿越来越酸，背后的包裹‘颠——颠——’的沉，牙关紧要。
一切好耗费体力的赛事，在后期和结束的时间段最难闹；
身体的能量储备可能接近耗尽，肌肉疲劳感加剧，甚至可能出现呼吸困难和心跳过快的情况。
此时，人需要调动全身的力量，咬紧牙关，坚持到目标达成，坚持的摸索着自己的极限。
这个时候，心里就会有另一个人，伴着酸疼的肌肉和关节，灼烧的呼吸道和肺，干渴的口腔说：
“放弃吧，你已经做的很好了；突然加剧运动对身体也不好，很多人都倒下了，你也倒下吧”
你对抗这个新生，就算不放弃速度也会变慢。
那另一个属于理智的声音就会说；坚持住，坚持很简单对吧？你知道坚持也是很简单的事情。
心中上演一场天人交战，天使与魔鬼舞动在心中。
幸好陶桃在身边，坚持的动力和决心更强。
她对自己的身体上刑，一秒钟像一个世纪那样漫长。
煎熬如死狗一样跑到终点，再忍不住强烈的眩晕感，世界天旋地转的扭曲，灌了铅的双腿得以休整。
找了个空地瘫软，视线模糊发白，着了火的鼻子气喘呼呼。
“哈——哈——”食堂准备了水和食物，裴欣婉顶着恶心吃了几个弥补体力。
当天晚上倒床就睡。
训练的生活就是十公里负重突袭的无限轮回，站军姿、学理论和随时响起的集合哨令的痛苦与体力的极限拉扯相比，裴欣婉觉得自己上辈子肯定是灭过银河系才会受如此惩罚。
但是，偏偏，初期的所有训练都像十公里负重突袭一样，它就是要锻炼军事人员体能、意志力和心理素质。
说白了，耐力、速度、敏捷性、力量通过，应对压力自我斗争就是训练要加强的选项。
裴欣婉就在这种痛苦中无限轮回；
她扔就会因为被子不合适而难眠，身体总爱着凉腿抽筋，还会突然在艰苦训练想回不去的华国和永远逝去的亲人。
幼稚的男生女生靠嫉妒本能与她攀比，小孩子的比拼心理最容易让人陷入冲动。
裴欣婉不是软弱的人，也不是一个人，对付她们裴欣婉能‘专打七寸’。
这样的泄愤并不好，清醒的被挑衅然后不断轮回，和身体的痛苦轮回一样形成内耗。
这样并不好，长痛短痛选短痛；
她会刻意给教练找茬比试；故意阴心态不好的学生；在无人发现的夜里跑出去买一根烤面筋或去厨房偷米面做一碗不那么好吃的馄饨。
人的情感复杂而微妙；会嫉妒优秀的人，又会仰望优秀到高不可攀的人。
一切的一切目的就是为了让所有人对她敬而远之。
效果立竿见影。