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    风沐霖放下盘起的双脚,身上的绑着的绷带已经全部取了下来,睁开眼睛从床上跳了下来在地上跳了两下,在没有感受到一点伤口的疼痛,脸上露出大大的笑容。每天运转灵气修炼,对于皮外伤还真是好的快,破掉地方都已经长出新皮了,从山崖上掉下来时候摔出的内伤都好了一大半,要是洱默会修炼的话,一定对她的腿有帮助!“对,我去找洱默!”

    兴冲冲的风沐霖拔腿就往后院子里跑去,四月的天气已经基本上是太阳天,洱默自从跟季风学习以后,天天在院子帮忙晒草药,今天天气这样好,洱默肯定也在!

    当风沐霖跑到后院中去的时候,小小的人儿果然正踩在小板凳上拿着一本书,一边看一边仔细的对照草药的特征。让人看着生怕她一个不留神的从凳子上摔下来!

    “洱默!!”风沐霖笑着向洱默快速跑过去,似乎发现自己有办法医治洱默的腿而十分高兴,声音也不自觉的放大了些。

    “沐霖,什么事情啊?这么高兴!”洱默把书放到药篮上,转头看着风沐霖,对风沐霖这异常的高兴有些不解。

    风沐霖站在洱默面前,抬头看着因为站在板凳上比自己高的洱默。“是这样的洱默。。。你想不想学习修真的入门!”

    洱默一听,眼睛一亮,“什么?当然想咯!我现在就能练吗?”

    风沐霖饶了绕后脑袋,“这个我不能确定,我爹说必须要有灵根才能把周围的灵力吸引到身体中来,不过可以试一试,万一有呢?反正也没有听说过有什么坏处!”

    洱默拿起医书,从板凳上跳了下。“那好,你说我听着!”

    风沐霖看着单脚受力的洱默往地上跳,紧张了一下,“呐,你跟我去你的房间,我教你!”说完拉着洱默的手往洱默房间跑去。

    两个半大的孩子坐在床边,一个教的十分认真,一个学的十分认真。

    “修炼最先的阶段是练气,练气分为十三层,到了十三层以后会有一次大的突破,如果突破成功以后,就能进入筑基期,不过听说筑基很难,只有正真的筑基才能算是正真的修士,至于筑基后面的事情,我就不是很清楚了!”

    “恩,没事,你接着说。”洱默看着风沐霖,两条腿在床边晃悠,显得很可爱。

    “那我们先来说的是这个练气的方法,炼气阶段更看重的是与自然的交流,像我这样盘膝而坐,头正身直,双目垂帘,全身放松,双掌相叠置于小腹处或抚于双膝上,双目内视下丹田,摒弃一切思虑、欲望、杂念,用自然顺腹式呼吸法,身心进入完全松静的状态时,用精神力感受周围的各种灵气,如果感应到了以后,引导跟你最为亲近的灵力进入丹田,在从丹田出发,顺着经脉运行再回到丹田之中,周而复始、如环无端地自动运转,愈炼愈纯,尽力把最纯的部分保留在丹田之中,到运用的时候就在从中抽取,不过等级越低,就越容易饱和,留在体内的真气会很少。

    “唔。丹田在哪儿?”洱默学着风沐霖摆弄着姿势,虽然跟着季风学习草药,不过对于人体的构造还是一窍不通。

    风沐霖看着双手抱着右腿,努力的想提起来放在左腿上的洱默,咧嘴笑道:“你慢慢来,丹田在人的脐内一寸三... -->>

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