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晟都没有关系,应为他只是个卑微的独行深渊种,连个恶魔都不是,现在他只能想办法,怎么让自己更加快速的成为恶魔中的一员。
作为一名古武者的本能,就在尔东晟来到这个世界的第一天起,他便研究过自己这个身体。
说实话,这个身体除了个头矮一点之外,各个方面都让他比较满意,尤其是灵活性和身体的筋骨结构上,这具身体尤有可取之处。
西方的训练体系讲究的是肌肉负重训练,通过加大负重量和组数来刺激肌肉生长,而东方也有这样的训练方法,但在东方独有的一些高深的技艺中,比如内家拳的训练方法中,是不使用负重训练的。更提倡的是内力以及筋骨的训练,通过桩功极其别的一些功法使得体内精气培养,积累,循环运行,同时刺激身体内部的筋骨进行二次生长,使得骨体坚如铁石,从而得到拳谱中所提到的“虎豹之力”也就是“内壮”的功效。
又比如东方的外家拳,硬气功等,这些时通过外力来熬炼身体筋骨,配合上适当的滋补性食材,可以很好的熬炼自身的体魄,这个世界虽然与地球大大不同,植物什么的完全不一样,但是这个世界的深渊生物却个个充满了各种奇异的能量,尔东晟在记忆力就找到了一种对于外伤修补能力十分强悍的虫子,在那种虫子的帮助下,尔东晟这一双手已经熬炼的丝毫不逊色一般的恶魔武器,平时挖洞什么的,根本不用工具,全靠这双手来完成。
尾巴也是平时锻炼的重要部位,可以说比之手有过之而无不及。看看尾巴那里的鳞片全部黝黑的发亮,跟身体其他部分灰扑扑的完全不同,由此可想而知。
尔东晟跟随师傅修行,修的是丹武合一,武修与丹术齐头并进,外家拳,硬气功是武修的一种,属于外功,这些此时还没什么瓶颈,可以说每个世界都通用,只要有正确的方法,与良好的药材,吃的了苦,就能进步,不过想要大成最好能配合上高超的内家武术,修气,养体,积累精气,突破人体潜能极限。
内家武术从锻炼身体内部筋骨找手,易筋,易骨,易髓,几乎可以无限制的提升人体的潜能,而且并不像肌肉锻炼那样几天不练便开始倒退,故而一些年纪高寿的老拳师都能老当易壮,功力深厚,再配合上外家拳,那真是无敌了。
前世的地球,内家拳如果静的下心来修炼,三年五载,几十年如一日的话,还是能有不错收获的,而外家拳就难了,前世的地球因为工业污染,灵气逐渐溃散,一株普通的灵药都可望而不可求,即使一片小小的虎骨都异常难以获得。
但是,这个世界可不同,先不说灵药,最起码各种各样的异兽骸骨却多的数不胜数,各种滋补物品更是多的要命,外加上那种像极了灵气的深渊气息,更是让尔东晟的外功内功齐头并进,短短的三年时间,不仅外功小有成就,就是内功,也完成了炼精化气之道,三年之间走完了上一辈子几十年走完的路程。
但是外功咱不提,内功接下来却是炼气化神,可是可是,一个不算瓶颈的瓶颈却整整卡住了尔东晟一年时间。
“啊啊啊,你让我怎么办啊!”
晟都没有关系,应为他只是个卑微的独行深渊种,连个恶魔都不是,现在他只能想办法,怎么让自己更加快速的成为恶魔中的一员。
作为一名古武者的本能,就在尔东晟来到这个世界的第一天起,他便研究过自己这个身体。
说实话,这个身体除了个头矮一点之外,各个方面都让他比较满意,尤其是灵活性和身体的筋骨结构上,这具身体尤有可取之处。
西方的训练体系讲究的是肌肉负重训练,通过加大负重量和组数来刺激肌肉生长,而东方也有这样的训练方法,但在东方独有的一些高深的技艺中,比如内家拳的训练方法中,是不使用负重训练的。更提倡的是内力以及筋骨的训练,通过桩功极其别的一些功法使得体内精气培养,积累,循环运行,同时刺激身体内部的筋骨进行二次生长,使得骨体坚如铁石,从而得到拳谱中所提到的“虎豹之力”也就是“内壮”的功效。
又比如东方的外家拳,硬气功等,这些时通过外力来熬炼身体筋骨,配合上适当的滋补性食材,可以很好的熬炼自身的体魄,这个世界虽然与地球大大不同,植物什么的完全不一样,但是这个世界的深渊生物却个个充满了各种奇异的能量,尔东晟在记忆力就找到了一种对于外伤修补能力十分强悍的虫子,在那种虫子的帮助下,尔东晟这一双手已经熬炼的丝毫不逊色一般的恶魔武器,平时挖洞什么的,根本不用工具,全靠这双手来完成。
尾巴也是平时锻炼的重要部位,可以说比之手有过之而无不及。看看尾巴那里的鳞片全部黝黑的发亮,跟身体其他部分灰扑扑的完全不同,由此可想而知。
尔东晟跟随师傅修行,修的是丹武合一,武修与丹术齐头并进,外家拳,硬气功是武修的一种,属于外功,这些此时还没什么瓶颈,可以说每个世界都通用,只要有正确的方法,与良好的药材,吃的了苦,就能进步,不过想要大成最好能配合上高超的内家武术,修气,养体,积累精气,突破人体潜能极限。
内家武术从锻炼身体内部筋骨找手,易筋,易骨,易髓,几乎可以无限制的提升人体的潜能,而且并不像肌肉锻炼那样几天不练便开始倒退,故而一些年纪高寿的老拳师都能老当易壮,功力深厚,再配合上外家拳,那真是无敌了。
前世的地球,内家拳如果静的下心来修炼,三年五载,几十年如一日的话,还是能有不错收获的,而外家拳就难了,前世的地球因为工业污染,灵气逐渐溃散,一株普通的灵药都可望而不可求,即使一片小小的虎骨都异常难以获得。
但是,这个世界可不同,先不说灵药,最起码各种各样的异兽骸骨却多的数不胜数,各种滋补物品更是多的要命,外加上那种像极了灵气的深渊气息,更是让尔东晟的外功内功齐头并进,短短的三年时间,不仅外功小有成就,就是内功,也完成了炼精化气之道,三年之间走完了上一辈子几十年走完的路程。
但是外功咱不提,内功接下来却是炼气化神,可是可是,一个不算瓶颈的瓶颈却整整卡住了尔东晟一年时间。
“啊啊啊,你让我怎么办啊!”