，然后点击“添加到主屏幕” 69书吧 www.liujiubook.com，秦汐的重生日常无错无删减全文免费阅读！
“滴滴滴”，任务完成，达到开启黄级健美瑜伽教程。当听到班主任宣布此次作弊事件，纯属误会时，秦汐就听到了任务完成的声音。(*^__^*)嘻嘻……又可以蹭金手指了，这是秦汐听到任务完成，达到开启黄级健美瑜伽教程时的第一反应。
老师的声音渐渐飘远，秦汐的注意力开始集中在系统屏幕上，只见屏幕里弹出一个是否立即开启黄级健美瑜伽教程的框框，等梁冰选择了是后，立马出现可以播放的黄级健美瑜伽教程，以及其完成度。而且，还多了下一级玄级健美瑜伽教程的获得进度。
秦汐盯着这黄级健美瑜伽教程，心里在思量着，有多少次机会让自己跟着学习。这么一想，就想到就今明两天时间可以跟着视频练习，等今明两天考完试，后天早上上完班会课就放假了，梁冰不在这里住了，自己就没法跟着视频学了。仔细一算，就今明两天的中午、晚上四次机会，所以一定要认真努力地跟着学习。
等班主任宣布可以放学吃午饭了，大部分同学都留在教室继续看书，打算继续努力奋斗到考完试为止。一前一后出了教师们的梁冰和秦汐就比较惹眼了，一些心理有些微嫉妒的，就在暗暗地想，哼，看她们这样子不努力学习看书，最好考试时摔跟头，被人挤下来就有得笑了。当然，这些阴暗心理虽然针对的是两人，但是大部分针对的还是梁冰。大家都知道，当一个人足够拔尖时，让人仰望时，大家一般只会羡慕，嫉妒还是比较少的。秦汐嘛，正符合这个定律，相貌好，气质好，会写文章（投稿都被采用了很多），老师喜欢，脾气温和，平时经常看课外书，都能考得好成绩，天才。
经过健美瑜伽加成的秦汐，耳聪目明，倒是听过不少人这么说自己。不过，秦汐可不开心被人这样称赞，因为一句天才，把自己的努力给抹灭掉了。她们看不到自己的努力，看课外书难道就不是学习吗，怎么可能。她们看不到每天中午晚上睡前躺在床上回忆今天所学而付出的努力；也看不到自己每天背诵课文、英文的努力……作为天才，那真的是不需要这么努力的，但是自己不是天才，只是一个稍微比普通人要好些的人，但是一样要努力。
秦汐看着前面的梁冰，心里忽然升起了个念头，感觉自己当了梁冰一学期的跟班，然后得到梁冰的赞赏，所以发了份年终奖——黄级健美瑜伽教程给秦汐。
一如既往的，吃完饭后，秦汐洗完饭盒，爬上自己的床，拉好窗帘，就开始紧盯着系统屏幕，一刻也不曾放过。不过，由于还没开始，秦汐有些无聊地研究着梁冰的一些数据。只见初级健美瑜伽教程中，梁冰的完成度只是合格。而合格才能进行下一级黄级健美瑜伽的练习。
不过，秦汐可不这么想，根据这么多年现实生活经验来看，合格后面还会有良好，优秀之类的等级，不太可能合格就是最后的等级，而且根据前世看诸多小说的经验来看，基础是很重要的，合格暂且理解为基础刚刚好可以达到练习下一级，所以虽然系统说合格就可以进行下一级黄级健美瑜伽的练习，但是在基础合格的基础上，基础越好越优秀，下一级的练习应该更顺利。
这么一想，秦汐就有些羡慕梁冰有这么个系统可以观察到自己练习的进度。但是更多的是对梁冰暴殄天物的惋惜，不会运用这个练习进度来进行练习健美瑜伽教程。不过，想到之前自己不小心看到梁冰的练习，再比较下自己那段时间是怎么练习的，秦汐感觉自己练习初级健美瑜伽的完成进度，应该会比合格高些，就是不知道高多少呢。
果真，没过一会，底下隔壁床的梁冰，就开始了播放黄级健美瑜伽教程。秦汐顿时觉得梁冰真的是暴殄天物了，原本秦汐只是觉得有些可能，梁冰初级健美瑜伽完成度才合格就开始练习下一家的，哪能料到，竟一语成真。不过马上心里就有些窃喜，要是梁冰真的是等初级健美瑜伽完成度更高些才练习，拿自己就只能看，不能练了。不像现在，马上可以跟着练习黄级健美瑜伽。
开始播放后，秦汐非常认真到位地跟着练习，原本很久未有过的疼痛，再一次感受到了。而且，就如第一次练习初级健美瑜伽一样，秦汐和梁冰隔着上下铺，虽彼此看不见，但是一举一动都一样（－_－||废话，都开始视频教学了，都跟着练呢，动作能不一样么）。
秦汐一如初次练习健美瑜伽一样，开始练的时候很是轻松，但渐渐的感觉到有些困难，有些痛，但是想到自己在练习初级健美瑜伽时，咬牙切齿地忍着继续练到最后。想到自己坚持到最后后获得的好处，与半途而废的梁冰相比，果断咬牙继续坚持，一定要坚持完成。秦汐边咬牙练习，边疼得泪水迷蒙地默念着坚持。
不过梁冰毕竟不太清楚一次性练习完一套健美瑜伽对于自身的好处，绝对比半途而废的强。于是，依旧在痛得难以忍受时，最终还是放弃了。
秦汐一套动作做完后，身体的疼痛感渐渐消失，与此同时身体里慢慢升腾起暖融融的感觉，秦汐微眯着双眼，那感觉真舒服，很想就这样一辈子。等舒服感渐渐消去，秦汐感觉鼻子闻到一股汗的酸臭味，有了经验后，秦汐睁开微眯着的眼睛，赶紧爬下床，去洗了个澡。
洗了澡出来的秦汐，立马准备爬上自己的床，立马拿起面镜子，开始打量自从做了黄级健美瑜伽后，自己有些什么变化。
秦汐左看右看都没发现自己的脸和在没做黄级健美瑜伽之前有哪些差别，不过转念想到这黄级健美瑜伽的功能，好像不在表面皮肤，所以看不出来，索性放下镜子，开始躺在床上，开始了睡前回忆。
“滴滴滴”，任务完成，达到开启黄级健美瑜伽教程。当听到班主任宣布此次作弊事件，纯属误会时，秦汐就听到了任务完成的声音。(*^__^*)嘻嘻……又可以蹭金手指了，这是秦汐听到任务完成，达到开启黄级健美瑜伽教程时的第一反应。
老师的声音渐渐飘远，秦汐的注意力开始集中在系统屏幕上，只见屏幕里弹出一个是否立即开启黄级健美瑜伽教程的框框，等梁冰选择了是后，立马出现可以播放的黄级健美瑜伽教程，以及其完成度。而且，还多了下一级玄级健美瑜伽教程的获得进度。
秦汐盯着这黄级健美瑜伽教程，心里在思量着，有多少次机会让自己跟着学习。这么一想，就想到就今明两天时间可以跟着视频练习，等今明两天考完试，后天早上上完班会课就放假了，梁冰不在这里住了，自己就没法跟着视频学了。仔细一算，就今明两天的中午、晚上四次机会，所以一定要认真努力地跟着学习。
等班主任宣布可以放学吃午饭了，大部分同学都留在教室继续看书，打算继续努力奋斗到考完试为止。一前一后出了教师们的梁冰和秦汐就比较惹眼了，一些心理有些微嫉妒的，就在暗暗地想，哼，看她们这样子不努力学习看书，最好考试时摔跟头，被人挤下来就有得笑了。当然，这些阴暗心理虽然针对的是两人，但是大部分针对的还是梁冰。大家都知道，当一个人足够拔尖时，让人仰望时，大家一般只会羡慕，嫉妒还是比较少的。秦汐嘛，正符合这个定律，相貌好，气质好，会写文章（投稿都被采用了很多），老师喜欢，脾气温和，平时经常看课外书，都能考得好成绩，天才。
经过健美瑜伽加成的秦汐，耳聪目明，倒是听过不少人这么说自己。不过，秦汐可不开心被人这样称赞，因为一句天才，把自己的努力给抹灭掉了。她们看不到自己的努力，看课外书难道就不是学习吗，怎么可能。她们看不到每天中午晚上睡前躺在床上回忆今天所学而付出的努力；也看不到自己每天背诵课文、英文的努力……作为天才，那真的是不需要这么努力的，但是自己不是天才，只是一个稍微比普通人要好些的人，但是一样要努力。
秦汐看着前面的梁冰，心里忽然升起了个念头，感觉自己当了梁冰一学期的跟班，然后得到梁冰的赞赏，所以发了份年终奖——黄级健美瑜伽教程给秦汐。
一如既往的，吃完饭后，秦汐洗完饭盒，爬上自己的床，拉好窗帘，就开始紧盯着系统屏幕，一刻也不曾放过。不过，由于还没开始，秦汐有些无聊地研究着梁冰的一些数据。只见初级健美瑜伽教程中，梁冰的完成度只是合格。而合格才能进行下一级黄级健美瑜伽的练习。
不过，秦汐可不这么想，根据这么多年现实生活经验来看，合格后面还会有良好，优秀之类的等级，不太可能合格就是最后的等级，而且根据前世看诸多小说的经验来看，基础是很重要的，合格暂且理解为基础刚刚好可以达到练习下一级，所以虽然系统说合格就可以进行下一级黄级健美瑜伽的练习，但是在基础合格的基础上，基础越好越优秀，下一级的练习应该更顺利。
这么一想，秦汐就有些羡慕梁冰有这么个系统可以观察到自己练习的进度。但是更多的是对梁冰暴殄天物的惋惜，不会运用这个练习进度来进行练习健美瑜伽教程。不过，想到之前自己不小心看到梁冰的练习，再比较下自己那段时间是怎么练习的，秦汐感觉自己练习初级健美瑜伽的完成进度，应该会比合格高些，就是不知道高多少呢。
果真，没过一会，底下隔壁床的梁冰，就开始了播放黄级健美瑜伽教程。秦汐顿时觉得梁冰真的是暴殄天物了，原本秦汐只是觉得有些可能，梁冰初级健美瑜伽完成度才合格就开始练习下一家的，哪能料到，竟一语成真。不过马上心里就有些窃喜，要是梁冰真的是等初级健美瑜伽完成度更高些才练习，拿自己就只能看，不能练了。不像现在，马上可以跟着练习黄级健美瑜伽。
开始播放后，秦汐非常认真到位地跟着练习，原本很久未有过的疼痛，再一次感受到了。而且，就如第一次练习初级健美瑜伽一样，秦汐和梁冰隔着上下铺，虽彼此看不见，但是一举一动都一样（－_－||废话，都开始视频教学了，都跟着练呢，动作能不一样么）。
秦汐一如初次练习健美瑜伽一样，开始练的时候很是轻松，但渐渐的感觉到有些困难，有些痛，但是想到自己在练习初级健美瑜伽时，咬牙切齿地忍着继续练到最后。想到自己坚持到最后后获得的好处，与半途而废的梁冰相比，果断咬牙继续坚持，一定要坚持完成。秦汐边咬牙练习，边疼得泪水迷蒙地默念着坚持。
不过梁冰毕竟不太清楚一次性练习完一套健美瑜伽对于自身的好处，绝对比半途而废的强。于是，依旧在痛得难以忍受时，最终还是放弃了。
秦汐一套动作做完后，身体的疼痛感渐渐消失，与此同时身体里慢慢升腾起暖融融的感觉，秦汐微眯着双眼，那感觉真舒服，很想就这样一辈子。等舒服感渐渐消去，秦汐感觉鼻子闻到一股汗的酸臭味，有了经验后，秦汐睁开微眯着的眼睛，赶紧爬下床，去洗了个澡。
洗了澡出来的秦汐，立马准备爬上自己的床，立马拿起面镜子，开始打量自从做了黄级健美瑜伽后，自己有些什么变化。
秦汐左看右看都没发现自己的脸和在没做黄级健美瑜伽之前有哪些差别，不过转念想到这黄级健美瑜伽的功能，好像不在表面皮肤，所以看不出来，索性放下镜子，开始躺在床上，开始了睡前回忆。