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    中间好几次,喜儿都差点儿直接倒栽葱,不过好在每次都能靠敏捷的身手化险为夷。

    为了能够让动作做到尽善尽美,白教练在旁边指导和保护,吴敏教练就拿着摄像机,一遍又一遍地拍摄。

    晚上熬夜分析,一次次跟喜儿沟通,完善。

    就这样,一次次地苦练下,终于有了第一次的成功。

    那一刻,两个教练,拥着这个小女孩儿,在健身房嗷嗷大哭。

    这时候,才敢告诉陈锋和李瑞,她们到底做了一个什么样的决定。

    后面,就是一遍又一遍地熟练,直至脱离保护带。

    那一天,就是心智成熟的喜儿,也紧张的不行。

    倒是两个教练,和陈锋在旁边看着比较淡定,不时地给喜儿加油打气,并相信她一定能成功。

    音乐响起,看着垫子上翩翩起舞的女孩儿,吴敏和白老头儿,陈锋的心就像被一根绳子死死勒住。

    紧张地都快无法呼吸。

    马上就要到了,起跳,抱膝,一圈两圈三圈,落地!

    在场三个人的心都跟着针扎似的疼了一下,做到了,这女孩儿真的做到了!

    最后的结束动作后,喜儿自己都忍不住落泪。

    这样一个疯狂的举动,没想到自己竟然真的做到了!

    他们三个人抓着喜儿的小手,一句话都说不出来,只是静静地看着她,这个就将彻底改变大家命运的女孩儿。

    因为,以如今世界体操水准来说,就是做到团两周半的人都没有。

    所以,喜儿绝对是世界第一人!

    喜儿自己也万分肯定,自己的这枚金牌,是拿定了!

    自由体操给喜儿树立了信心,接下来还有高低杠,平衡木和跳马。

    随着喜儿一次次拉高省队体操队的先锋,两个教练自然加大了其它学员的训练水准,一时间,体操房再次成为炼狱地。

    而且还是十八层,最残酷的那种。

    喜儿的高低杠和平衡木都相继被加大了难度,这意味着,受伤也成了兵家常事。

    其它队员也因为难度的相继提高,大家抗摔打能力,也跟着提升了不少。

    这时候的平衡木也没有经过改良,上面没有保护运动员的皮革。

    就是一根木头,切割面也是尖的,大家常常被刮的伤痕累累,有一次小花在做团身360的时候,重心偏离,踩空了,左大腿外侧被刮破一大块皮肤,伤处血肉模糊。

    后来还是张逸帮忙抛光,裹了一层棉布,这样的伤口才算愈合。

    体操房不懂什么时候开始,多了一个大水桶,里面常年备着热水,大家每天只需要带杯子来就行。

    所以,每个人虽然受伤多,但伤势的恢复速度也惊人。

    就是想偷懒,都难!

    吴敏教练给女子团子的要求是:“要做火车一样的队伍,齐头并进。”

    因为在团体比赛中,每个人在比赛在中都发挥着同等重要的角色,唯有节节稳定,才能保证取得最后胜利!

    尤其是在进入运动员选拔前的那段时期,所有人都必须要非常稳定。

    为了提高稳定性,教练对所有人提出,要每次十个成套的要求,意思是连续十次成功,不能失败。

    如果连续九套成功,最后一套失败了,就要从头再来。

    这种训练既锻炼技巧,也非常考验人的心理素质,非常残酷。... -->>

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