，然后点击“添加到主屏幕”第4章 (2/2)
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部附近的地方更是一呼吸就疼，两腿软绵绵的没有一点力气。
林峥拿来吸管让他多少喝了几口红牛补充体力，林羲洲强拖着顾言绕操场慢慢走了一圈，最后喘是不喘了，只是仍然觉得全身无力，恶心想吐。
林羲洲有些担心，便扶着他走到医务室去，一直等着他们还没回去的林峥也跟着一起走了过去。
现在离运动会结束已经过了快一个小时，医务室刚送走大批伤员，程灏正收拾着东西要回去。
林羲洲把顾言扶到椅子上坐下，林峥上前跟他说明情况，程灏拿着听诊器和手电筒检查一番，眯了眯眼，不甚在意地摆摆手，“没什么事，激烈运动过后的正常反应而已，我先给你泡杯葡萄糖，回家后喝点粥好好睡一觉就好了。”
林峥连忙说，“葡萄糖粉是放在那个拐角再过去是吧？我去泡就可以了。你帮忙看一下羲洲，他腿好像有些不太舒服。”
“不舒服？”程灏皱眉。
林羲洲无奈，“就是膝盖和脚踝有些疼，没什么。”
程灏拧眉，在林羲洲面前半蹲下身，右手握住他的脚腕将腿慢慢地拉直。
“会疼吗？”
“有点。”
“这样呢？”程灏用另一手按住林羲洲的膝盖，拉直了腿后慢慢往上抬。
“嘶——”林羲洲抽了口气，两手抓紧了椅子，“疼。”
“韧带没事，就是肌肉有轻微的拉伤，一个星期内不要做任何剧烈运动。”程灏侧了下身子，抬起林羲洲的腿放到膝盖上，两手力道适中的帮他揉捏起来。
林羲洲嘴角抽搐着按住他摸到大腿内侧的手，“程老师，你要干嘛？”他刻意加重了老师两个字。
程灏有些可惜地收回手，在林峥出来前压低了声音调笑道，“穿短裤挺好看的。”
林羲洲：“……”
————————————
回到公寓，林羲洲连饭都没力气吃，洗了澡后就直接扑到了床上，打开空调裹上被子睡了过去。
不知睡了多久，林羲洲感觉胸口有些痒，迷迷糊糊地半睁开眼，就看到程灏趴在他身上。
“你又干嘛……”
程灏吐出红肿挺立的乳.尖，转而又咬上另一边，牙齿轻轻地咬合厮磨，然后又用舌头打着转地舔舐吸吮。
睡得脑子一团浆糊的林羲洲一时半会儿没意识到他在做什么，更没想到为什么程灏能进他家门这个严重的问题，只是困倦地蹭了蹭枕头又睡了过去。
程灏轻笑着搂住他的腰，湿濡的吻顺着胸膛一路向下，刚洗完澡的林羲洲就像一支散发着香气的肉骨头，被大尾巴狼给舔了个干干净净。
再次醒来的时候已经是晚上8点多，摸索着打开床头灯，刚睡醒的林羲洲仍处于脑袋断片的阶段，抱着被子呆坐了好久才反应过来——身上这些吻痕哪来的？鬼压床？
他揉了揉额头，下床穿上衬衣和裤子。
走出卧室，客厅里只点着一盏落地灯，程灏围着围裙在厨房忙活，桌上已经摆了3道菜，都是林羲洲爱吃的菜式。
程灏听见声响，回过头看了他一眼，笑容在昏黄的灯光下莫名地显得有些温暖，“我正想去叫你，饭已经好了，很快就能吃。”
林羲洲打了个哈欠，懒洋洋地两手抱臂地斜倚在厨房门口，“程灏，你哪来的钥匙？”
“唔，上次喝醉你睡着后我拿你的去打磨的。”程灏耸肩，关掉火把炒好的菜盛进盘子里递给林羲洲，“拿出去放着，我给你盛饭。”
程灏随意却尽显家人亲密的态度让林羲洲心里有些怪异，但鉴于他现在确实饿了，便没再多计较。
吃完饭，程灏自觉地去洗碗，林羲洲扔了一把木糖醇进嘴里，一边嚼一边看电视剧里的女主梨花带雨地哭诉‘你冷酷你无情你无理取闹’，男主痛苦地说‘事情不是你看到的那样雪儿你听我解释’，然后女主又捂住耳朵哭喊‘不我不听我不听’。
洗完碗出来的程灏从后面搂住他，“什么时候喜欢看这种狗血剧了？”他故意凑到林羲洲耳边低语，温热的呼吸和时不时擦过的嘴唇让林羲洲一抖，不满地把他推开。
程灏瞅了眼男主角，“那男的没我好看。”
林羲洲啧了一声，“我是在看女一。”
程灏绕到林羲洲旁边坐下，一本正经地说，“就算那女的比我好看又怎么样，她没我紧，娱乐圈什么样你又不是不清楚。”
林羲洲：“……”
程灏挑眉，握住林羲洲的手臂把他压倒在沙发上，“要不试一试？”
林羲洲不慌不忙地看着他，“程老师，你下午刚跟我说以后的一个星期不能做剧烈运动。”
程灏：“……”他说的剧烈运动不是指的这个好吗！
“我可以——”
“还有，我不喜欢骑.乘。”林羲洲补充说。
程灏第一次尝到了搬起石头砸自己的脚的滋味。
部附近的地方更是一呼吸就疼，两腿软绵绵的没有一点力气。
林峥拿来吸管让他多少喝了几口红牛补充体力，林羲洲强拖着顾言绕操场慢慢走了一圈，最后喘是不喘了，只是仍然觉得全身无力，恶心想吐。
林羲洲有些担心，便扶着他走到医务室去，一直等着他们还没回去的林峥也跟着一起走了过去。
现在离运动会结束已经过了快一个小时，医务室刚送走大批伤员，程灏正收拾着东西要回去。
林羲洲把顾言扶到椅子上坐下，林峥上前跟他说明情况，程灏拿着听诊器和手电筒检查一番，眯了眯眼，不甚在意地摆摆手，“没什么事，激烈运动过后的正常反应而已，我先给你泡杯葡萄糖，回家后喝点粥好好睡一觉就好了。”
林峥连忙说，“葡萄糖粉是放在那个拐角再过去是吧？我去泡就可以了。你帮忙看一下羲洲，他腿好像有些不太舒服。”
“不舒服？”程灏皱眉。
林羲洲无奈，“就是膝盖和脚踝有些疼，没什么。”
程灏拧眉，在林羲洲面前半蹲下身，右手握住他的脚腕将腿慢慢地拉直。
“会疼吗？”
“有点。”
“这样呢？”程灏用另一手按住林羲洲的膝盖，拉直了腿后慢慢往上抬。
“嘶——”林羲洲抽了口气，两手抓紧了椅子，“疼。”
“韧带没事，就是肌肉有轻微的拉伤，一个星期内不要做任何剧烈运动。”程灏侧了下身子，抬起林羲洲的腿放到膝盖上，两手力道适中的帮他揉捏起来。
林羲洲嘴角抽搐着按住他摸到大腿内侧的手，“程老师，你要干嘛？”他刻意加重了老师两个字。
程灏有些可惜地收回手，在林峥出来前压低了声音调笑道，“穿短裤挺好看的。”
林羲洲：“……”
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回到公寓，林羲洲连饭都没力气吃，洗了澡后就直接扑到了床上，打开空调裹上被子睡了过去。
不知睡了多久，林羲洲感觉胸口有些痒，迷迷糊糊地半睁开眼，就看到程灏趴在他身上。
“你又干嘛……”
程灏吐出红肿挺立的乳.尖，转而又咬上另一边，牙齿轻轻地咬合厮磨，然后又用舌头打着转地舔舐吸吮。
睡得脑子一团浆糊的林羲洲一时半会儿没意识到他在做什么，更没想到为什么程灏能进他家门这个严重的问题，只是困倦地蹭了蹭枕头又睡了过去。
程灏轻笑着搂住他的腰，湿濡的吻顺着胸膛一路向下，刚洗完澡的林羲洲就像一支散发着香气的肉骨头，被大尾巴狼给舔了个干干净净。
再次醒来的时候已经是晚上8点多，摸索着打开床头灯，刚睡醒的林羲洲仍处于脑袋断片的阶段，抱着被子呆坐了好久才反应过来——身上这些吻痕哪来的？鬼压床？
他揉了揉额头，下床穿上衬衣和裤子。
走出卧室，客厅里只点着一盏落地灯，程灏围着围裙在厨房忙活，桌上已经摆了3道菜，都是林羲洲爱吃的菜式。
程灏听见声响，回过头看了他一眼，笑容在昏黄的灯光下莫名地显得有些温暖，“我正想去叫你，饭已经好了，很快就能吃。”
林羲洲打了个哈欠，懒洋洋地两手抱臂地斜倚在厨房门口，“程灏，你哪来的钥匙？”
“唔，上次喝醉你睡着后我拿你的去打磨的。”程灏耸肩，关掉火把炒好的菜盛进盘子里递给林羲洲，“拿出去放着，我给你盛饭。”
程灏随意却尽显家人亲密的态度让林羲洲心里有些怪异，但鉴于他现在确实饿了，便没再多计较。
吃完饭，程灏自觉地去洗碗，林羲洲扔了一把木糖醇进嘴里，一边嚼一边看电视剧里的女主梨花带雨地哭诉‘你冷酷你无情你无理取闹’，男主痛苦地说‘事情不是你看到的那样雪儿你听我解释’，然后女主又捂住耳朵哭喊‘不我不听我不听’。
洗完碗出来的程灏从后面搂住他，“什么时候喜欢看这种狗血剧了？”他故意凑到林羲洲耳边低语，温热的呼吸和时不时擦过的嘴唇让林羲洲一抖，不满地把他推开。
程灏瞅了眼男主角，“那男的没我好看。”
林羲洲啧了一声，“我是在看女一。”
程灏绕到林羲洲旁边坐下，一本正经地说，“就算那女的比我好看又怎么样，她没我紧，娱乐圈什么样你又不是不清楚。”
林羲洲：“……”
程灏挑眉，握住林羲洲的手臂把他压倒在沙发上，“要不试一试？”
林羲洲不慌不忙地看着他，“程老师，你下午刚跟我说以后的一个星期不能做剧烈运动。”
程灏：“……”他说的剧烈运动不是指的这个好吗！
“我可以——”
“还有，我不喜欢骑.乘。”林羲洲补充说。
程灏第一次尝到了搬起石头砸自己的脚的滋味。