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69书吧 www.liujiubook.com,透视神瞳无错无删减全文免费阅读!

bsp;听到这话林阳赶紧低头看去,顿时想死的心都有了,赶紧又拽着被子将自己的‘美体’给盖住。

    “哈哈,真是笑死我了。”王铮终于忍不住了,捧腹大笑。

    林阳脸色阴沉的想要杀人,这家伙绝对是故意来看自己笑话的。

    “滚!”林阳拿着枕头朝他砸了过去。

    王铮笑着逃离了他的攻击路线,趁着这个机会林阳赶紧翻出衣服穿上。

    穿好衣服后他在屋里犹豫了半天,在想着怎么出去面对那个混蛋。

    “妈蛋,他要是敢笑话自己就跟他拼了。”林阳给自己打气,然后黑着脸走出了房间。

    来到客厅后他发现餐桌和沙发都被堆到了墙角,腾出了一大片空地。

    王铮穿着黑色的背心露出仿佛怪兽般的肌肉大马横刀站在一旁,脸色严肃的看着林阳说道:“鉴于你没有按照预定的时间起床训练,所以要加罚你一百个俯卧撑,一百个负重深蹲,十分钟必须完成,现在开始。”

    说完他就掐下了手里的秒表。

    本来林阳是想和他打打嘴仗的,但看到他一脸严肃,十分认真的样子立马收起了这个心思,赶紧趴在地上做起了俯卧撑。

    五分钟一百个俯卧撑对他来说并不难,五分钟一百个深蹲对他来说也不难,尽管是负重了二十公斤,这些也都很轻松。

    十分钟后,他做完这些,微微的喘着气站了起来。

    刚准备说话,王铮又严肃的说道:“很好,热身完毕,现在正式开始早训科目。”

    热身完毕?

    林阳顿时有种骂人的冲动,搞了半天还没进入正题。

    “仰卧起坐一千个,立卧撑一千个,倒立十分钟。”王铮充分的发挥出了铁血教官的架势,对着林阳低吼道。

    当听到一千个又一千个的时候林阳差点没吐血,尼玛啊,这是锻炼体能吗?这简直是魔鬼训练营啊。

    “如果你再不行动,我将会对你进行更加刺激的奖励项目。”王铮怒目而瞪,大声说道。

    “我......”

    林阳刚想说能不能让我歇歇再开始,就看到他的眼睛又瞪大了一圈。

    为了不让他眼珠子瞪出来,林阳果断的开始躺在地上做起了仰卧起坐。

    对于他来说做仰卧起坐也不是什么难事,可是一千个就有点吃不消了。

    他还从来没有尝试过这个数量。

    尤其是昨天晚上消耗了那么多体力没有得到补充的情况下。

    在做到八百的时候他的体力就开始吃紧了,但是王铮却一点都没有放过他的打算,一直满脸严肃的监督着他,为他数着数量,而且还把那些不合格的剔除掉了。

    等林阳做完一千个,实际上他已经做了不下于一千五百个。

    “妈的,王铮我是你大爷。”

    “王铮老子操你大爷。”

    “王铮你个混蛋,老子弄死你。”

    “......”

    林阳在做立卧撑的时候每跳起一次都会变着花样的骂王铮一句,似乎这样他就能得到很大的能量补充似得。

    不过他骂的都是一些无关紧要的玩笑话,这点原则他还是有的。

    “骂吧,把我当成你的敌人,当成地狱的魔鬼,使劲的骂我,最好能够干掉我,因为这样你就不用再被折磨了。”王铮毫不在意他的叫骂声,黑着脸严肃的叫道。

    到了最后林阳真的做不动了,王铮就开始骂他。

    “废物,你就是一坨臭狗屎,你能干什么?就这点能耐吗?小区门口卖冰棍的老太太都比你强。”

    王铮这话可谓是真损啊,一下子就激起了林阳心中的斗志。

    原本瘫软的身体一下子又有了动力,甚至愈发的勇猛。

    终于,两个多小时后,一千个立卧撑全部做完了,但他也变成了一滩烂泥,躺在地上不能动弹了。

    可是王铮却丝毫不给他休息的时间,继续催促道:“给我起来,还有倒立没有完成。”

    “不行了,你杀了我吧。”林阳有气无力的说道。

    他是真的累坏了,在基地的时候白布衣给他定制的训练计划可没有这么残酷。

    “这就不行了?”王铮讥笑道,“你连裹脚老太太都不如,你还能再娘炮点吗?”

    “你不用激我,我是真的不行了。”林阳摆了摆手,连他的激将法都不吃了。

    “激你?”王铮哼笑一声,说道,“你自己看看你现在的怂样,就你这样你拿什么保护你的女人?你凭什么和她们睡觉?”

    “既然你睡了她们,你能保证她们不被坏人欺负吗?能不能?”王铮的嗓门越来越大,到了最后几乎变成了咆哮。

    林阳愣住了,他没想到王铮竟然连这样的话都说出来了。

    “你不能,因为你就是个怂人,你保护不了你的女人,因为你不够强大。”王铮毫不留情的用言语击打着林阳的自尊心。

    听到他这话,林阳不能忍了,起身就要和他干一架。

    但王铮却很随意的就把他给甩到了对面的墙上,继续讽刺道:“看,你有多怂,连我一招都挡不住,你凭什么保护你的女人?”

    “老子杀了你。”

    纵使林阳心性再好,也顶不住王铮提前制定好的训练计划。

    看到他冲过来,王铮抬起一脚把他踢飞了......<

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